"您的双腿在放松……大腿的肌肉松开……小腿的重量沉入沙发……脚趾感到温暖而舒适……"

        许之昂的呼吸变得越来越深长。他平时睡觉时总是浅而急促，但此刻，他的每一次呼吸都像是在吸入某种温暖的东西，然后让那股暖意流遍全身。

        "现在，我要从五数到一。每数一个数字，您就会进入更深一层的放松状态。五……您感到眼皮变得更加沉重……四……您的意识开始变得模糊而舒适……三……周围的声音变得遥远……二……您感到自己在下沉，沉入一片温暖而安全的黑暗中……一……"

        沈念的声音停顿了一下。

        "您现在非常放松，非常安全。您什么都不需要想，什么都不需要做。您只需要听我的声音，感受我的声音带给您的舒适和安心。"

        许之昂感到自己的意识确实变得模糊起来。那不是困倦，而是一种奇异的清醒——他能听到沈念的声音，能感受到沙发的触感，能闻到空气中的香气，但他的思维却像是一团棉花糖，柔软而轻盈，没有任何尖锐的棱角。

        "许先生，您平时工作很辛苦吧？"沈念的声音在耳边响起，很近，带着一丝温热的气息。

        许之昂没有回答。他发现自己不想回答，也不想思考。他只想听那个声音继续说话。

        "您总是承担着那么多责任，那么多压力。所有人都在看着您，依赖您。您不能犯错，不能软弱，不能停下来。"沈念的声音带着一种奇异的共情，像是能触碰到许之昂内心最深处的疲惫，"但是在这里，在我的面前，您不需要承担任何责任。您可以完全放松，完全放下。"

        许之昂感到鼻子一酸。他已经很多年没有这种感觉了——不是悲伤，而是一种被理解的酸楚。他不记得上一次有人对他说"你可以放下"是什么时候。

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