做好事，帮助他人提升经验还没开启，就先提升自己吧。

        那……锻炼括约肌算吗？

        好歹也是提升那方面的能力，勉强算是提升自己吧。

        说干就干！

        保持均匀的呼吸，然后……

        提肛！

        看到系统金额+5、+10的飙升，周游笑得像个傻子。

        跑步倒是来钱快，就是有点不太兼容。

        锻炼括约肌，可就不一样了。

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