周游这一嗓子，颇有些暴发户逛青楼的意味。

        没过多久，最♂贵的教练来了。

        有道是一分钱一分货，专业的就是不一样。

        他带着周游体验后，很快制定了详尽的锻炼计划。

        包括饮食摄取，每天的锻炼部位、动作等，一应俱全。

        在周游额外付小费的情况下，教练也不再藏私，连适合的跑鞋牌子型号都安排上了。

        人，不是铁打的。

        就算是锻炼，每天一个多小时高强度健身就足够了。

        锻炼完，浑身肌肉酸痛的周游，打车前往洗浴中心。

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