练筋：全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，能敌六七人，这样的人在军队里面叫“武徒”。

        练膜：全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧，能被十多人包围还可以战胜，方有资格被称为真正的“武士”。

        练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，能敌数十人。这样的人通常被尊为“武师”。

        练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，几乎能力敌百人，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，是为“先天武师”。

        练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓，这样的人，已有资格开宗立派，是为大宗师。

        换血：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。这样的人，能敌数百人，为武中圣者。

        “武生，武徒，武士，武师，先天，大宗师，武圣！”

        “童生，秀才，举人，贡生，进士！”

        “这大乾王朝之所以将文武之道划分的如此详细，看来，为了掌握天下文武，他们也是费尽了心思。”

        岳峰翻阅武经，虽然有不少的收获，但这收获却并不如他想象之中来得那么大，因为，他深知这武经之上所载的武修之道，其实大都是被阉割过的，在常人眼中，或许武圣已经算得上是至高存在，但在他看来，还差得远呢！

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