面对小青她们的幸勤服侍白夜也不会有什么人人平等的想法，毕竟人本来就是不平等的，尤其是这种世界，如果对下人太过亲善，就算自己不介意，其他人也会认为是下人没有规矩，反而对她们不利。

        在小青这种专业人士的打理下，白夜很快洗漱完毕，来到院子里演练起了五禽戏。

        五禽戏指的并不是五种禽类，而是虎鹿熊猿鸟五种动物，这是三国神医华陀长年观察这五种动物神韵形态创下的拳法，有很深的中医养生道理。

        练这种拳法，尽管不可能成就盖世武功，却能延年益寿，把身体状态调理的更佳，是习武之人打根基的上好拳术。

        五禽戏中虎熊两种拳术都需要一定体能才能练习，剩下三种就数猴子与人最相近，白夜上辈子练五禽戏时，便主练的猴形十分熟悉，练起来事半功倍，因此这一世白夜练的也是猴形。

        白夜从三岁开始就始练猴形，到了现在足有一年了，也算有了一两分门道，行走坐卧之间，几与真正的灵猴没多大分别，要是在白夜身上贴上猴毛的话，一般人还真难看出白夜是人是猴。

        白夜练拳渐渐入了神，时间不知不觉中过去，很快就过了半个时辰，太阳已经悬挂天际，白夜的猴形也练了三遍，人也有些累了起来，白夜才终于收了拳。

        “噼里啪啦噼里啪啦......”随着白夜收拳，白夜身上猛然传出一阵如同爆炒豆子般的脆响，整个人大汗淋漓，却有一种全身清爽的舒服感。

        稍缓了一口气，白夜方才拿起一杯清茶慢慢饮尽，本来以为还要四五个月功夫打磨根基，才能开始正式习武，没想到随着魂魄的更加壮大，自己对猴形拳的掌握更细致入微，煅炼起来效果也更好，而且在魂魄变强的同时，魂魄也在滋养肉身，只是这样肉身增强的速度远不如魂魄而已，白夜估计在这么下去，在有一两月功夫，自己就能打好根基，真正开始练武。

        练武虽说要从娃娃抓起，不过也不是越小越好，太小了骨骼筋脉不够坚韧强大，强练反而容易伤到自己，练武要在适合练武的年龄段练。

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