我有五十四张英雄牌第七章 觉醒琦玉式锻体方式 (13 / 15)(1/2)
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        随着他不断锻炼,力量不断涨着,85,87……很快漫过90kg,当他跑完两公里的长跑,力量已经成长到了90.7kg了!

        100个俯卧撑,100个深蹲,100个仰卧起坐,再加两公里慢跑。

        力量成长了整整6.6公斤!

        江烨觉得很喜悦。

        他虽然感觉不到疲劳,却也出了一身的热汗。

        看到刘威与何佳明早早完成了训练,瘫坐在场地上喝水,他也走过来,拿起地上一瓶未开矿泉水,拧开盖子,咕噜噜望口里直灌。

        “江烨,你感觉怎么样?”

        刘威浑身湿透,喘着气问。

        “还行。”江烨说。

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