长跑。

        江烨出了武馆院子，直接在外面夜跑起来。

        虽然是夜晚，依旧看到路上有人在锻炼。

        “恭喜宿主，力量+0.2kg。”

        “恭喜宿主，力量+0.2kg。”

        当他完成了一次10公里的长跑，回到武馆门前。

        这一次的锻炼，他的力量增长恢复到了15.3公斤了。

        他估算着，后天或者大后天就能恢复力量增长了，而且，恢复之后，增长速度会一天比一天快，就如同之前一样。

        “锻体速度可以恢复了！”

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