陈洛轻轻的叹了口气，手指在虚拟键盘上轻轻敲打了片刻，再度向餐厨机器人下达了一个指令。

        一个小时之后，饭菜准备好了，并放到了餐厅桌子上。陈洛也在这个时候坐在了这里。

        这一次的饭菜并不是往常的那种乏味的营养餐，但也不是之前那种大鱼大肉。在餐桌上有一盘炒青菜，其中盐巴特意多放了一点——在以前，为了心血管健康，陈洛是从来不肯多吃盐的。

        除此之外，还有几块红烧肉，肉块上面还略微沾着一点肥肉。

        在以前，肥肉这种东西更是大忌，陈洛一点都不会去吃。

        主食也不再是乏味的煮鸡蛋或者鸡胸肉，而是一大碗白米饭。而在以前，为了控制血糖，控制热量，白米饭这种热量、升糖指数俱高的主食，他同样是不会去吃的。

        他狼吞虎咽的将面前的食物一扫而空，在这过程之中并未去顾忌自己吃的有些多了。

        吃饱之后，一种满足感油然而生，甚至让他的精神都振奋了一点。

        陈洛这样默默的告诉自己：“这段时间辛苦了，这顿饭就当做是奖励吧。”

        在这餐饭之后，他仍旧开始了营养餐与健身的生活。但他并未再度感觉到情绪低落，因为他知道，在一个星期之后，自己就又可以去饱餐一顿美味了。

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