「很好，就这样。」他说得专业而平静。

        之後的动作一个接一个。每次我需要停留、拉长、撑住，他都会站在我身旁解说，声音足以让门外的人听清楚。走廊上的人越来越多，有人探头，有人拿着手机假装滑，镜头却始终对着教室。

        我注意到那些目光，却告诉自己只是示范课，於是更努力把动作做到标准。

        直到桥式。

        我仰躺、抬起身T，他一手托住我的下背，另一手顺势调整角度，让我拱得更高。「再撑一下，这个姿势很重要，让大家看清楚。」

        门外忽然安静了一瞬，随即传来压低的笑声与议论。我听见自己的呼x1声，在空旷的教室里显得特别清楚，却仍咬牙撑着，心想这只是训练的一部分。

        「很好。」他终於说。

        课程终於结束，我坐起来时双腿发软，瑜珈K裆部已经明显Sh了一小块，x前布料也因为汗水贴得rT0u轮廓清晰。门外爆出一阵掌声和笑声，有人喊：「米亚nV神！」「教练下次还开这堂吗？」

        郑教练帮我收垫子，拍拍我肩膀，低声在我耳边说：「米亚，你今天太bAng了，把大家都x1引来了。跨年晚上如果没事，再来练一堂吧……到时候人会少很多，只有我们两个，更能专心深度调整。」

        我心跳快得像要跳出来，红着脸点头：「好啊教练……谢谢你今天教得这麽认真，也谢谢大家来观摩！」

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