我照做，弯腰时x部往前挤，细带差点滑开，rT0u形状更明显了。郑教练走过来，从後面按住我的腰，帮我「调整姿势」，他的手掌隔着薄布抚过我的，让我全身一颤。「腰再低一点，腿伸直。」他声音低哑，手指不经意滑过T字线，我感觉下面开始发热，丝袜的摩擦让大腿内侧痒痒的。我心想：这热身怎麽感觉像在挑逗？但我没敢说出口，只是傻傻地点头，「嗯……教练……这样对吗？」

        接下来是拉伸动作，他让我躺在瑜伽垫上，双腿张开成一字马，他跪在我身边，按住我的大腿内侧往下压。

        「深呼x1，米亚，你的柔软度不错，但要更开。」

        他的手掌热热的，隔着丝袜抚m0我的腿根，偶尔碰到高衩边缘，我忍不住轻哼一声，「嗯……教练……有点痒……」他笑笑，没停手，反而更用力压，让我的x部在连T服里晃动，交叉细带勒得ruG0u更深。

        我感觉下面已经Sh了，丝袜的薄布料根本挡不住，隐隐透出水光。

        训练中间，他忽然停下来，拿出手机：「米亚，来个纪念照，记录你的进度。」

        我还没反应过来，他就拍了几张——我弯腰的、拉伸的、甚至让我摆个，双手撑地，後翘，丝袜大腿闪闪发亮。

        「很好，你的G杯在这套里看起来更诱人。」他边拍边说，手不时「帮忙调整」，m0过我的腰、T，甚至轻轻捏了下兔尾般的T字线。

        我红着脸，脑袋晕晕的，心想：这哪是训练啊？明明就是在嘛！但我没拒绝，反而觉得有点刺激，傻傻地笑：「教练……拍好看吗？」

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