小a乖巧地点点头，毫不犹豫地趴上了腿後勾机。

        听着教练那低沉、精准且带着绝对掌控力的命令声，她心里原本那股无边无际的混乱与不安，瞬间奇蹟般地沉淀了下来。

        那不只是一段训练说明，更是她漂浮不定的情绪里，终於落下的第一座锚。

        教练还是那个教练，没有改变。

        机台的皮革有些冰冷，小a贴着趴好，双手死死咬着握把，将脸埋在软垫间。

        「准备好了？」教练沉稳的声音在上方传来，伴随着藤条轻轻点在小腿上的触感。

        仅仅是那个轻点，小a的肌肉就不自觉地抽搐了一下。她太清楚那意味着什麽。

        随着空气被划破的细微呼啸——「啪！」

        第一鞭扎扎实实地抽在小腿肚上。

        那是木质藤条特有的尖锐感，所有的力道都浓缩在那细细的一条线上，瞬间将皮肤撕裂般地辣痛。教练完全没有手软，力道之大，让那种痛楚直接穿透皮肉，钉入骨髓。

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