2.吸引力不是表演，是持续的生活。不要让自己在关系里消失，保有自己的朋友、兴趣和目标。

        3.家务、时间、情绪劳动、亲密与性，都要沟通。不要等对方自动自发，也不要默默累积委屈。

        下一章，我们会谈「分开与成长」：当一段关系走到尽头，怎麽好好说再见，也怎麽让自己继续往前走。

        本章练习

        1.写下你交往後减少了哪些自己的生活？朋友、兴趣、运动、独处时间。选一项，这周把它找回来。

        2.找一个时间跟伴侣聊家事分工：「我们来看一下，哪些事是你做、哪些是我做，有没有需要调整的？」

        3.练习用轻松的方式聊亲密需求：「我们最近好像比较少抱抱，你会想念吗？」

        4.检查你最近有没有把伴侣当成唯一的情绪出口。如果有，找一个其他的抒发方式，比如运动或写日记。

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