“你在水中没什么不适吧？”浩然还是关切地问道。

        “自从上次砸香港酒店的游泳池彻底摆脱了应激恐惧症之后，我还挺喜欢沉浸在水中的感觉呢。在水中闭气也不觉得特别难受，反而觉得整个世界安静得只剩下自己的心跳声和耳边的水流声，这种感觉让我的内心很安宁。”蓝歆如实回答。

        “游泳的基本动作你会吗？我想加快训练进度，让你能深潜到海平面下方两三米这样的深度。”浩然征求着蓝歆的意见。

        “有点害怕。”蓝歆看向身下的深蓝，真的潜进去和漂浮在海平面，还是有很大差别的，虽然顶级的教练就在身旁，但蓝歆还是会恐惧。

        “这样啊~也是我太赶鸭子上架了！这样吧，我们先学一下下潜的手腿动作，还有在水中的一些向潜伴传递信息的常用手势吧。”浩然意识到自己逼得太紧了，他大概太渴望让蓝歆尽早成为自己的潜伴，能和自己一起畅游深海，而忽略了，她今天才第一次入海呢！

        慢慢来吧。

        “浩然师兄，你不会放弃我吧？”蓝歆也很想早点达到浩然渴望的状态，所以担心地看向浩然，怕他会失望。

        “当然不会！我对你期望很高！但是，我会等你、陪你慢慢成长的！”浩然鼓励道。

        随后，浩然教授潜入海里的两三米深度所需的身体动作。其实从理论上来说并不难，就是憋足一口气之后，向水下做出长划臂的动作，腿部同时轻缓地配合着像自由泳动作那样交叉摆动。动作要领很简单，但首先得克服深潜的恐惧，还有可能出现的耳压不平衡的状况。

        从下潜上浮回到海面的动作，其实也是相似的，区别仅在于手部变成了向上划水。

        看着浩然在自己面前一次又一次地示范，自由得像一条鱼，特别舒缓特别畅快的感觉，蓝歆看着也跃跃欲试。

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