已经是大武师的他只是看了一遍，就清楚这套功法的用途。

        每一块肌『肉』都受到了锻炼，这是何等的惊人！

        更，对力道的掌控要求也是极高，以后，修行武技或者武功那是绝对要轻易许多。

        真是一举两得之效。

        “呼...呼...”

        韩羽有规律的吐纳着，虽然每一次的动作都让他感到极大的痛楚，但是，他的心情却是喜悦的，因为，他感觉的到自己的体质在迅的提升着。

        坚持了二十四回，他终于是瘫倒在地。

        这套虎动篇太耗力气了，他一放松，浑身的肌『肉』便是恢复了正常。

        “你是韩羽吗！”

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