盘腿打坐，高起按照睦健所教的方法开始运气，然后，他再次感受到了发自身心的舒适感。

        如果睦健作为一个普通人，却能和欧文这种基因战士打的有来有回，那就说明这练气法对身体的提升作用不是一般的强，高起很想知道如果自己坚持修炼下去，最后会达到一个什么样的程度。

        这一打坐就是一夜，当阳光重新照射到高起的脸上时，高起才睁开了双眼。

        没吃没喝，盘腿在石头上坐了一夜，然后腿不僵，身上也不觉得冷，这打坐一夜的结果，让高起感到了极度的喜悦。

        起身，站定，对着朝阳缓缓的吐了一口浊气，高起在伸展了一下肢体后，发现自己的身体前所未有的舒服，最关键的是他现在既不觉得饿，也不觉得渴。

        吐纳术，练气法，全都是烂大街的名词，烂大街的功法，只要有心想练，功法是随处可得，可是为什么这些功法烂大街也没人练，那是因为练了没有任何作用。

        绝大多数人坚持不了几天，就算有极少数人练了一辈子，最后所能达到的成就，大概和现在的高起差不多吧。

        也就是高起练了一夜的结果。

        “餐风饮露，百病不侵，只是一晚上就能到辟谷的境界？”

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