当学习者初窥门径，与人争斗时，运功后身上的皮肤会渐渐变成白色，此时学习者不惧刀枪，疼痛感大幅降低，并且一般毒药再也无法对学习者产生影响，但拥有死穴。

        第二阶段。

        此阶段，学习者小有所成，运功后身上的皮肤会变成黑色，此时不仅刀枪不入，五脏六腑更是硬如钢铁，不惧内力侵袭，除天下奇毒外，任何剧毒都对学习者无效，仍有死穴。

        第三阶段。

        此阶段，学习者进入瓶颈，运功后身上的皮肤会变成红色，此时学习者已无需睡眠，一跃十丈与飞行无异，刀山火海尽可去得，天下再无可伤你之物。

        第四阶段。

        也即是大成阶段。

        此时运功后，学习者皮肤会变成金色，成为真真正正的金刚不坏之躯，举手投足便可地动山摇，飞天入地无所不能！

        但当第三阶段练至巅峰之时。

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