每个大明子民，从小学开始，每日都要练习，强身健体。

        五十年前，大明男人的平均身高只有一米六，可是如今，已经超过了一米七五。

        这不仅仅是生活更好，营养更好，也有长生诀的作用。

        但凡在发育期间就能长生诀小成的，身高全部都在一米八以上。

        高祖皇帝的身高就超过了一米九，周北现在期望的就是22岁之前能长生诀大成，那时候，他的身高也应该有一米九。

        比如李基与杨致和，他们走到哪里，哪怕不是在最前方，所有人最早注意到的肯定是他们。

        不过他修炼的只是普通呼吸术，因为效果不同，修炼的速度并不快。

        他的家中种植了一小片东洲参，从不外卖，目的就是让家人练功。

        周北平日拿东洲参当萝卜吃，才有现在的效果。

        不一会儿，周北练的浑身发热，正好去了浴室冲洗。

        内容未完，下一页继续阅读