毕竟如今龙城都快完了，这龙城的规矩自然也没什么做数的必要了。

        想着这些，钟意权也更加急迫起来了。

        “远仔，这练皮的法门你倒是学的挺快的，接下来你就练上一个时辰。”

        “到时再用上我给你准备的药浴，这也就完整了。”

        “不过记住了，只能练一个时辰，久了，气血亏损可是坏你根基的。”

        一边说着，钟意权一边向着门外走去，快到门口的时候，他才又说道。

        “我这就去给你备好药浴的东西！”

        说完便出了门，而宁远自然没有过多理会，反而是细细体会这内练的感觉。

        说起来以宁远的身体掌控天赋和气血搬运的底子在，这内练的速度以及进程可要快太多了。

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