“起来吧。”

        李铮站着没动，坦然受了典蚕这一拜，说道：“求人不如求己，现在离杀手上门估计还有几个时辰。我传你一道心法，几式剑招，应该够用了。”

        “啊？”典蚕以为李铮会出手，没想到对方会传授自己武艺。

        “吐纳心法虽然不难，但现学恐怕来不及吧？”黄洪山质疑道。

        “先学着，以后慢慢修炼。我先帮你打开丹田，省去几日功夫……”

        李铮伸指一点，正中典蚕腹下丹田处。

        典蚕浑身一震，感到一团小腹处聚起一团暖流，好似混沌之中升起一道光亮。

        “调息凝神，神安注腹，初炁伏田。旋而为一……”

        李铮说着口诀，发现典蚕脸现迷茫之色，呆呆地看着自然，显然是没听明白，转而笑道：“我想差了，你应该听不懂，口诀的意思是屏息凝神，观想脐下三寸处……”

        “想象下腹是一块虚空境界，体内先天元气注入其中，呼吸若有若无，神入炁中，蛰藏于炁之深井中，身体遂归虚无。久而久之，精元之气初生，此为初炁伏田。”

        内容未完，下一页继续阅读