为了今天可能的副本，赵云保留着全满的法力，同分身打了个招呼，就回元素城同火术士们锻炼身体。

        同样的原因，连锻炼都不能全力进行，大家就是打着玩，赵云给大家演示了自己的太极拳，太极枪，太极剑。

        火术士给赵云演示他们的重剑练法。

        一个是只要四个招式，“劈、撩、挡、刺”。

        一个从18式、24式、32式、49式、56式花样繁多。

        也是感谢现在超强的属性，能够用十斤的木剑，来舞动原本600克剑才用的招式。

        “养生？”

        “对呀，就是养生，活动筋骨，体静神舒，内外合一。可以祛病延年，健体强身。”

        “可是想办法升阶不就能延长寿命了吗？”

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