“你们不要以为就是跑步这么简单，你们会穿上特制背心和负重脚套。”

        “男生穿80kg背心，女生穿50kg背心，脚套没人20kg。”

        看着早已经准备好的背心，除了姜小凡和陈豪大家都有点懵逼，穿上这么重的背心估计五公里就会累趴下。

        其他人都有点愣住，姜小凡直接套上脚套，然后脱掉外套直接开始穿背心，这点重量对姜小凡来说没什么问题。

        看到开始了陈豪也开始往自己身上套脚套背心，其他人看到这样也不含糊一个个都开始套特制背心。

        训练场上的氛围开始凝重起来，这是把大家当牲口练了。

        赵教官看着大家都穿好了，说道：“这次跑步就是想让你们突破极限，只有突破极限你们的实力才能快速进步，我也不规定你们必须跑多少距离。”

        “我的要求是跑到不能跑为止，我也会跟着你一起跑。”说完穿上一件150kg的特制背心，刚刚大家还奇怪为什么有件150kg重的背心，还以为拿错了原来是赵教官给自己留的。

        大家刚刚放下来的心又提起来了，这真的是当牲口了。

        赵教官在前面开始领跑，姜小凡第一个跟上去，虽然身上有又100kg的重量有点不习惯但还是能勉强跟得上赵教官的速度。

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