“弟子明白。”冷叶点点头。

        “然后，是气的凝成和储藏。”李弄背起双手说道。

        “你要把身体想成是一间宅院，你的五脏六腑就是一间又一间的屋子，至于你的气，要像兵器一样封存在屋子里面，直到它该出现的时候才解开枷锁。现在，闭上你的眼睛，按照我说的去吐气和吸气。先吸气...后吐气...吸气...吐气......”

        冷叶照方吐纳，激动的情绪下，他的胸腔充满能量，每一口气他都吸到最深，每一口气他都吐到尽头。可随着浪剑客的数数声越来越慢，他胸腔内的气息渐发不够用了。

        很快，他的脑子里充满窒息的感觉。

        “气不够用了吧？这是让你学会戒焦戒躁。”

        从后面拍了下冷叶的脑袋，李弄仿佛敲开冷叶脑中的混沌，为他送进一缕清新的仙气。

        “盘膝打坐，是让你专心入定，任何多余的情绪，都是对入定的阻挠，从你盘下双腿的一刻起，心中就要只剩一片清明。如果总是杂念太多，你的功夫就永远练不成！现在，放慢你的呼吸，按我说的重新来过，记住，秘诀是呼七分，留三分，一口气千万不能泄尽！”

        “好的，师傅！”

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