序章洗筋伐髓。

        万事开头难，尤其修炼内家心法，修炼之前除体质特殊者之外，常人体内是没有一丝真气的。

        而想要修炼，那么便必须在体内蕴养出一丝真气，然后再利用这一丝丝真气去运行内家功法，修炼出更多真气。

        当然，若有师门长者愿意牺牲自己体内真气来强制打通经脉并注入一丝真气的话，修炼之路便会少走很多弯路。

        杨牧别说师门，连个真正相熟的内家修炼者都没有，所以一切都只能靠自己。

        不知是一遍遍在心头默念心法口诀起了作用，还是药材中含有薄荷成分的原因，杨牧渐渐感觉有一丝丝凉气通过他的四肢百骸和皮肤组织传入体内。

        这是一种很舒服的感觉。

        时间就这样一分一秒的过去，等杨牧慢慢恢复知觉睁开眼，天色已经大亮，一抹阳光透过窗户射入房间。

        很快一股如臭水沟一般刺激难闻的味道传入杨牧鼻中，令其忍不住皱眉。

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