“妈妈，你跳舞完啦。”

        “嘿嘿，对，妈妈今天跳完了。”

        咧了咧一口小白牙，享受了一把儿子的孝敬的周茹云坚强的点点头，然后才费劲儿的捣鼓起这会儿高速代谢的肢体，隔着小段距离么了儿子一口。

        怕汗味儿把小家伙污染了，周茹云也不敢抱他，点头示意自己没事可以自由活动后，小虎子也理解的慢慢走回自己的拼接地图游戏区域，继续完成自己的城堡建设事业。

        因为刚运动完也不敢洗澡，又不敢靠近小可爱，周茹云只能停在原地拉了拉筋，缓了缓后才慢慢走进浴室，兴致勃勃的洗刷刷。

        关掉喷头，站在防滑垫上，擦干身体，在穿上睡衣之前，周茹云忍不住有些臭美的对着浴室里镶嵌在墙上的大镜子臭美的扭了扭，摆出诱人的姿势。

        从周家老房子搬出来已经有三个多月了，这三个多月她可不是白费的，每天都是高强度训练外加减脂饮食。虽说她上辈子做这些轻轻松松，但真的用这具满是肥肉还动不动就乳酸分泌过盛的身体锻炼，她才真的理解了那些胖妹妹为什么运动减肥总是那么痛苦。

        就这种强度的训练，她以前那是只觉得做起来有挑战性和舒爽，韧带更是轻轻松松的玩出各种花样，有氧训练更是她长时间的坚持成果。

        但这具身体说实话，刚开始的时候简单的一个一千米热身跑，就差点没把她喘的背过气去。半个小时的健美操做完整个人汗如雨下，瑜伽下个腰劈个叉更是险些没搞得韧带撕裂。

        这三个月，要不是自己这种前世健身大佬自律，那别说塑形养生了，能不反弹就不错了。

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