就在海水的缓冲下,不但可以加强皮肤血液循环,还可以降低关节和骨骼的损伤。
而且水的阻力可增加运动强度,这种强度,又有别于陆地训练,是很柔和的,可以让自身肌肉更兼具着爆发、灵活、协调性。
事实上,真要将体术分割的话,也就七八个动作,偏偏两三个动作后,就会以相反的方向使出,完全违背人体力学。
不过经过几天锻炼,再加上海水缓冲下,吴浩的筋骨却足以支撑得住……
不止如此,
或许是因为战士意志凌驾于体魄上,又或是因为林格的原故,吴浩只觉发动攻击时,自身精神意志格外活跃,隐约间,好似可以带动战士意志。
这可是精通级才能做到的事情。
一鼓作气下,吴浩修炼七八遍体术,直至筋骨感到疼痛,这才停下手,然后拖着精疲力尽的身体上了岸,运转起战士意志。
几个呼吸间,吴浩只觉身上疼痛被一股清凉而又舒适感气息包裹着,大大缓解身上疼痛感。
大半个小时后,吴浩睁开眼睛,只觉浑身精力充沛,头脑清晰,身上疼痛感全部消失……
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