妹妹的修行功法也是从站桩开始，目前已经到了小成阶段，可以站活桩了。

        加上每天的好吃好喝，大鱼大肉滋补着，妹妹脸上明显多了些肉，身高也涨了几厘米。

        嗯，总的来说，就是气血壮大了，还需要多多修炼。

        然后杨武便看着妹妹，温和开口道：

        “妹妹，你来站桩，我来指点你一二，站桩我可是早就圆满了的。”

        妹妹雨蒙明显活泼了许多，笑嘻嘻地答应了。

        然后，几步来到杨武面前，站起了混元桩。

        妹妹先是混元桩三大桩式起手，接着停滞了一下，便转化为了活桩，活桩不再拘泥于桩式，妹妹便打起了杨武交给他的唯一掌法，绵掌，绵远悠长，可以柔克刚。

        看着妹妹一番展示，杨武很是欣慰。

        他不要求妹妹一定要成为一位高手，但是练武是必须的。

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