三碗加肉加蛋的牛肉面下肚，甚至还不如昨天，白州勉强五分饱。

        于是又让老板娘切了半斤卤牛肉，慢慢撕着吃。

        吃完半斤卤牛肉，自觉差不多，白州这才结账走出小面馆。

        回去的路上，白州已经开始意识到饮食的问题了。

        “以前离武徒境太远，还感觉不到，现在达到了才知道原来吃是这么重要..”

        “我这几顿看似吃的很多，其实摄入的能量根本没有多少，不仅仅吃的很累，拉的也很累..

        这样下去，不仅仅是我可能会变成一个造粪机器的结果，还会严重拖累我的武道修行。”

        白州眼中闪过一丝坚决的光芒，低声道：“从今天开始，必须要开始订武徒餐了。”

        武徒餐是类似“健身餐”、“减肥餐”一类的东西。

        是专业营养师为武徒境界的人专门设计的一套食谱。

        可以完美提供武徒境界的人平时高强度训练所需的一切能量消耗，而且还有促进潜能激发等等好处。

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